Beim Wintertraining der Ruder-AG, das bis zu den Osterferien immer dienstags von 15:30 – 17:00 Uhr stattfindet, wird das gesamte Gelände der Angelaschule plus Ruderkeller genutzt. Die Schülerinnen und Schüler trainieren in drei Gruppen, es wird regelmäßig gewechselt, so dass alle in drei verschiedenen Betätigungsfeldern aktiv werden:

1. Kleine Spiele wie z.B. Fußball auf der Fußballwiese,

2. Zirkeltraining im Stationsbetrieb im Park,

3. Rudern an Ruder-Ergometern im Ruderkeller.

Die Stationen werden von den Schülerinnen und Schülern des Wahl-Pflicht-Kurses Rudern individuell betreut.

Diese Allround-Fitness ist eine vielseitige Vorbereitung für unsere Ruderinnen und Ruderer – nach den Osterferien geht die Rudersaison auf dem Kanal wieder los!